Stressiin vaikuttamisen keinoja

Stressiin vaikuttamisen keinoja

Tässä artikkelissa pohditaan stressiin vaikuttamisen keinoja.

Liikunnalla on tutkimusten mukaan kiistatta positiivinen vaikutus terveyteen ja erityisesti mielenterveyteen. Liikunta poistaa ahdistusta ja masennusta, auttaa paniikkihäiriöpotilaita, psykoosipotilaita sekä päihdepotilaita fyysisissä oireissa. Yhdessä muiden hoitokeinojen kanssa, liikunta on erinomainen hoitomuoto masennusta sairastavalle

Lue lisää

Virtaa Välillämme -parisuhdeviikonloppu 7.-9.6.2019 (täynnä)

PKehollisuus parisuhteessa II -tapahtuma on jatkoa Kehollisuus parisuhteessa I -tapahtuman (syksyllä 2018 tai 2/2019) käynneille.
Lue lisää

Ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa 25.4.2019

Parisuhdeillan teemana on ristiriitojen ratkaisu parisuhteessa ja se perustuu Parisuhdekeskus Katajan mallin mukaiseen Virtaa Välillämme -parisuhdekurssiin.
Lue lisää

Perhearviointi

Perhearviointi on perhetyön strukturoitu malli. Se tarjoaa järjestelmällisen havainnoinnin, kuvailun ja arvioinnin mallin ja rakenteen.

Ensisijaisesti perhearvioinnissa arvioidaan perheen toimintakykyä, vahvuuksia ja vaikeuksia käsitellen usein kaikkia seuraavaa seitsemää teemaa: perheen luonne, vuorovaikutus, tunne-elämä, vanhemmuus, arki, osallisuus ja sisäiset suhteet.

Lue lisää
kolme-vaaraa-uskomusta-parisuhteessa

Parisuhde­neuvonta vai pariterapia?

Voimaantumon sosiaalityöntekijä, pariterapeutti Mirva Salonen kertoo tässä podcastissa parisuhdeneuvonnan ja pariterapian eroista ja ominaispiirteistä.

Lue lisää