Tunnelukkoverkkokurssi perustuu skeematerapiaan, sen teoriaan, menetelmiin ja harjoituksiin. Tämä verkkokurssin avulla saat ymmärrystä tunnelukoistasi, selvitymiskeinoistasi ja käyttämistäsi moodeista sekä lapsuudessa koetun merkityksestä hyvinvointiisi. Tällä verkkokurssilla pääset myös jo työstämään itsenäisesti tunnelukkojasi, mutta se ei ole varsinaista terapiaa eikä korvaa sitä.

Kurssin ohjaajana toimii YTM (sosiaalityöntekijä), terapeutti Mirva Salonen, joka käyttää skeematerapiaa päivittäin asiakastyössä yksityisessä perheneuvonnassa, pari- ja yksilöterapiassa.

Kurssilla on nähtävänä 6 videota (min:sek):

1. video: Tutustu tunnelukkoihin (9:26)
2. video: Eri tunnelukkoihin tutustuminen (26:57)
3. video: Tunnelukot ja selviytymiskeinot (41:57)
4. video: Tunnelukkojen syntymiseen vaikuttavat tekijät (19:05)
5. video: Moodit (19:50)
6. video: Tunnelukkojen hoito (14:24)

Lisäksi kurssimateriaaliin liittyy kussakin jaksossa testejä ja/tai harjoituksia. Videoiden, testien, rentoutusten ja harjoitusten levittäminen tai näyttäminen ilman Voimaantumon lupaa on kiellettyä.

Pääset katsomaan materiaalia rekisteröidyttyäsi klikkaamalla alta Tervetuloa verkkokurssille -painiketta. Pääset etenemään kurssia klikkaamalla osion lopussa olevaa seuraava osio -painiketta.

Kurssi ohjaaja

Mirva Salonen Tekijä